fredag 20 september 2013

3 bra tips om din presentationsteknik


Här följer de 3 bästa tipsen någonsin som kan förbättra dina presentationer;


Presentationsteknik tips
3 bra tips om presentationsteknik

Repetera - innan du håller din presentation, träna högt många gånger. Ju mindre erfaren du är desto mer behöver du repetera innan skarpt läge. Repetera också viktiga budskap under själva presentationen, upp till 3 gånger är lagom.
 
Berätta en historia - eller flera. Vårt behov av en sammanhållande story är större än du tror. Skapar förtroende, ger lyssnarna utrymme för att minnas det du säger och ger en personlig inramning till hela presentationen.
 
Använd visuella hjälpmedel - som talar till människors känslor. Logiska bilder och scheman kan säkert vara bra ibland, men här handlar det om att övertyga. Då behöver du spela på alla strängarna för att nå fram.

Om du klickar här så hittar du ännu fler tips om presentationsteknik.


måndag 26 augusti 2013

Coaching är en process som leder till utveckling

Och inte som många tycks tro; problemlösning och en quick fix. Många coachingprocesser tar tid, kalendertid. Den är till för att skapa utrymme för utveckling, växande och större mognad för enskilda människor, för grupper och för hela organisationer. Vi behöver kommunicera detta och göra det tydligt för våra klienter och för alla andra som är intresserade av coaching.

Coachingprocessen
Bron

Skillnaden mellan att hjälpa till och lösa problem och att ge sin klient stöd att själv se och nyttja sin förmåga är milsvid. Det är vår uppgift, som coacher att göra den här skillnaden, det är vi som ska vara professionella nog att lita till att vår klient själv kan komma fram till sina lösningar om han har ett behov av lösningar, att själv komma fram till sin egen bästa väg och att själv ta ansvar för sin utveckling och i slutändan sitt liv. Vår roll är att stimulera, lyssna, vara närvarande och ställa rätt frågor.

Läs mer om vad coaching kan vara i Vad är coaching?



måndag 28 maj 2012

Gör som Einstein

Gör som Einstein - gör något annorlunda. En sak, flera saker eller alla saker:


  • Follow Your Curiosity - I have no special talent. I am only passionately curious
  • Perseverance is Priceless - It’s not that I’m so smart; it’s just that I stay with problems longer.
  • Focus on the Present - Any man who can drive safely while kissing a pretty girl is simply not giving the kiss the attention it deserves.
  • The Imagination is Powerful - Imagination is everything. It is the preview of life’s coming attractions. Imagination is more important than knowledge.
  • Make Mistakes - A person who never made a mistake never tried anything new.
  • Live in the Moment - I never think of the future – it comes soon enough.
  • Create Value - Strive not to be a success, but rather to be of value.
  • Don’t be repetitive - Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
  • Knowledge Comes From Experience - Information is not knowledge. The only source of knowledge is experience.
  • Learn the Rules and Then Play Better - You have to learn the rules of the game. And then you have to play better than anyone else.
 Första inlägget på engelska - vi får väl se om det följs av flera?

onsdag 14 december 2011

Kreativitet och entreprenörskap

Det finns 2 myter kring kreativitet och entreprenörskap. Den ena är att alla är lika kreativa. Den andra är att entreprenör - det är man född till. Med 10 000 timmar nedlagd i målmedveten träning går det att nå världsklass i båda. Det går konstigt nog att studera kreativitet och lära sig metoder för att använda och utveckla sin kreativitet. Även om den svenska skolan knappast är den bästa vare sig för kreativitet eller entreprenörskap. Åtminstone inte på 70- och 80-talen när jag gick. Nu har det blivit bättre med bland annat möjligheten till ungdomsföretagande. Din kreativa förmåga är det som kommer att ge dig möjlighet att skapa det som utmärker dig. Det som är unikt.

Hitta passion
Hitta din passion
Para sedan ihop det kreativa med kunskap, bra coaching och framför allt ett ökat självförtroende så blir entreprenörskap en kompetens. Inte bara en talang. Den kompetensen kommer att ge dig möjlighet att åstadkomma det du vill göra. Nyfikenhet och passion är grundläggande kvaliteter som kommer väl till pass.

Gör sedan inte det vanliga misstaget att blanda ihop kreativitet med produktivitet. Om du verkligen vill bli framgångsrik kanske det behövs lite utav båda? Lycka till.

torsdag 8 december 2011

Grunden till all kommunikation

Är lyssnandet. Allt börjar med att lyssna. Till vad som händer inom dig och på vad som kommuniceras till dig. Acceptans. Att acceptera det som faktiskt är. Lätt som en plätt när det handlar om glädje, nyfikenhet och kärlek. Betydligt svårare när det handlar om skam, skuld och besvikelse. Ändå är acceptans för sakernas tillstånd grunden för en fruktbar kommunikation.

Aktivt lyssnande
Aktivt lyssnande

Så, när du laddar upp för ett viktigt samtal, kan du acceptera det som händer inom dig först? Om du inte kan det, hur ska du då kunna acceptera vad som sker hos den andre?

Om man vill krångla till det kan man kalla det för validering istället för acceptans. Verkar betyda samma lika. Intresserad av att läsa mer? Kolla in DN: Så blir du bättre på att bekräfta dina medarbetare.

Här kan du läsa mer om utvecklande feedback.

onsdag 7 december 2011

Mer flow i livet

Att kunna prestera och nå framgång och samtidigt må så där riktigt bra och bli mer kreativ. Det är det trickiga. Att jobba hårt, målmedvetet och väldigt mycket för att nå framgång är det många som lyckas med. Men hur gör man för att jobba lagom hårt och mycket? Astrid Johansson är den som belyser kreativitet idag i DN och liksom tidigare artiklar vinklar hon mer mot flit och självdisciplin än mot glädje och effortlessness. Det verkar finnas så många måsten i Astrids liv. Fredrik Ullén, hjärnforskare och konsertpianist har många vägar till sin egen och andras flow:
  • Få saker ur händerna
  • Balans mellan utmaning och förmåga
  • Öppenhet, lekfullhet och fantasi
  • Disciplin
  • Expertis inom området
  • Sov på saken
Forskare beskriver flow som koncentration utan mental ansträngning.


Vi hörs.

tisdag 6 december 2011

Vardagskreativitet

Vilket härligt ord. Kan man vara på jobbet, i bilen, vid spisen, på träningen, med barnen, med sambon, i stunden, i nuet, i backen, bakom flötet, i hängmattan, vid burken framför min näsa. Det finns alltid plats för skaparglädje.